El gimnasio de la gente
que no va al gimnasio
Si tú eres de esas personas que dicen: «a mi no me gustan los gimnasios», te entendemos perfectamente.
Por eso decidimos crear I feel good!
¿Por qué I feel good?
Porque sientes que la mayoría de gimnasios no están hechos para ti.
No son espacios en los que apetezca pasar tiempo, los entrenadores no te entienden o no te hacen caso.
Y encima ponen reggaetton…
Nosotros creemos que entrenar bien, con un equipo de profesionales que te guíen, te enseñen, te corrijan y te motiven no es un lujo. Es una necesidad.
En I feel good todo gira en torno a ti y tus objetivos.
Tú nos cuentas qué quieres conseguir. Nosotros evaluamos dónde estas y te decimos cuánta ayuda vas a necesitar para conseguirlo.
En un espacio agradable y en el que apetece pasar tiempo. En el que los entrenadores están pendientes de ti y de tu evolución.
Y nos ponemos a ello contigo, claro.
La pieza más importante de todo esto eres tú.
¿Cómo trabajamos?
Sólo tenemos una forma de entender el entrenamiento:
PERSONALIZADO.
En I feel good no hay clases colectivas, ni siquiera grupos reducidos. Cada persona tiene su entrenamiento, que adaptamos individualmente.
90 minutos de entrenamiento por semana para mejorar tu calidad de vida.
3 sesiones de entrenamiento a la semana
30 minutos (aproximadamente) por sesión
Horario libre. Vienes a la hora que te venga bien, sin atarte a un horario cerrado
En total…
90 minutos a la semana
Esa es nuestra propuesta
Sabemos que parece demasiado bonita para ser cierta, pero tiene sentido, sigue leyendo y verás.
Si quieres ir a los próximos Juegos Olímpicos no será suficiente. Pero si lo que quieres es ponerte en forma, mejorar tus niveles de fuerza, quitarte la grasa que te sobra, o incluso rendir más en el deporte que practicas el fin de semana, no necesitas más.
La clave aquí es que la intensidad a la que entrenes tiene que ser alta. Media hora a medio gas no funciona.
No te asustes, la intensidad será alta PARA TI. Por eso personalizamos tu entrenamiento.
En I feel good puede haber 2 personas a la vez haciendo 2 entrenamientos muy diferentes, pero ambos trabajando a la intensidad adecuada para cada uno.
Ve pensando en qué vas a emplear todo el tiempo que ahorres…
¿Dónde estamos?
En Castellón
Pintor Orient 5
Zona Parque Ribalta
En Vila-real
Avda. Francia 13
Frente estación Renfe
¿Quieres más info?
Si quieres ponerte en marcha, pero no sabes cómo ni donde, o simplemente estás más perdid@ que un tronista de Telecinco en una biblioteca, déjanos tus datos.
Cuando nos dejes tu email, te enviamos otro en respuesta con toda la información básica; horarios, tarifas, siguientes pasos…
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