Los gimnasios no eran para ti.
Hasta ahora.

Te podemos garantizar que entrenando 2-3 veces por semana, en sesiones de media hora, no llegarás a competir en los próximos juegos olímpicos.

Pero si lo que quieres es sentirte mejor, verte mejor con tu cuerpo, mejorar tu calidad de vida y ganar fuerza, es más importante entrenar bien y con una frecuencia que puedas mantener durante bastante tiempo, que entrenar mucho y de uvas a peras.

Reservarás a través de una app. El sistema te da los créditos cada semana para que los uses como prefieras.

Como son sesiones individuales, los huecos no son a las 18h, las 19h... Cada 20 minutos abrimos 4 plazas. A las 18:00, a las 18:20, a las 18:40...

Puedes reservar con un minuto de antelación. Y puedes cancelar sin penalización siempre que lo hagas con 30 minutos de antelación. En ese caso el crédito vuelve a tu cuenta.

Si piensas que somos caros, seguramente estás en lo cierto.

Y lo único que podemos decirte es que no tiene sentido que te inscribas en I Feel Good, porque no lo vas a aprovechar.

Es más, te recomendamos sinceramente que te inscribas en el gym que más te encaje. Pero lo que no deberías hacer es seguir sin hacer ejercicio.

No, pero tendrás una muy buena atención.

En I Feel Good cada día te explicaremos tu sesión, te corregiremos si hace falta, te modificaremos si hace falta. A ti, y a las personas con las que coincidas en tu franja, que como máximo seréis 8.

La realidad es que muchas veces para mejorar no necesitas alguien que esté 100% contigo todo el rato. Pero si lo necesitas, o lo quieres, nuestro servicio de sesiones privadas consiste exactamente en eso.

No. Antes lo hacíamos, pero nos hemos dado cuenta de que en un mes, ni tú ni nosotros tenemos tiempo de valorar si encajamos.

No te engañamos. El primer mes, sobre todo si llevas tiempo sin hacer ejercicio, no vas a notar grandes cambios. Eso te pone mucha presión a ti, y nos deja poco margen a nosotros para lucirnos.

Un plazo de 3 meses nos parece muy sensato para que podamos conseguir cosas juntos.

De hecho, como no queremos "prisioneros", no tenemos cuotas anuales ni nada parecido. Un trimestre, y si te gusta renuevas otro, y así hasta que te canses.

Y si no te encaja, o no consigues resultados, te vas y no nos tienes que dar ninguna explicación.

No.

El sistema te da los créditos, y los que no gastes en esa semana se pierden.

No es sólo por nuestro sistema. Es que tu cuerpo funciona así.

Piénsalo: ¿qué sentido tiene entrenar una semana 1 día y la semana siguiente 5? No sólo es absurdo. Es que además te acabarías haciendo daño.

Lo que tiene premio es la consistencia.

Otra cosa es que estés malo, o te vayas de vacaciones. Para esos casos, tenemos opciones que te contaremos en su momento.

Es una sesión de 60 minutos en la que analizaremos tu caso, te haremos tests de evaluación que nos servirán para saber exactamente cuál es tu punto de partida, y elaborar una hipótesis de trabajo para conseguir tus objetivos.

En realidad es la sesión más importante de todas, porque a partir de esa información planificaremos tu hoja de ruta de los siguientes meses.

No necesariamente. Nuestro objetivo es ayudarte a mejorar y darte autonomía. En muchos casos, después de un tiempo con sesiones privadas, el siguiente paso natural es pasar a entrenar en sala, donde seguirás recibiendo mucha atención, pero ya no exclusiva. Eso serán buenas noticias.

No. Los bonos no caducan por eso. Si te coges un resfriado o te vas unos días, las sesiones te esperan. No queremos añadir estrés al proceso.

Trabajamos en equipo. Tienes un entrenador responsable de tu caso, que elabora tu plan y hace seguimiento. Pero todos los entrenadores conocen tu histórico, tus ejercicios y tus cargas. Si un día no está tu entrenador habitual, el proceso no se interrumpe.